مرحبا بكم في منتدى الحب المستحيل

Dr_SysTem
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» من اجمل اغاني محمد منيررررر ( لما النسيم )
الإثنين يناير 11, 2010 2:11 pm من طرف الورده البيضاء

» عندما تفارق من تحب ,,, الرجاء الاجابه
الإثنين يناير 11, 2010 1:57 pm من طرف الورده البيضاء

» كيف ترتبط الاحلام بطبيعك البشرية؟
الثلاثاء مايو 26, 2009 11:15 pm من طرف الحب المستحيل

» الرومانسية ماذا تعني لكل منـــــا
الأربعاء فبراير 11, 2009 9:51 am من طرف Dr_SysTem

» أصعـــب الدقائـــق في حياتـــك ...
الخميس سبتمبر 25, 2008 3:31 pm من طرف عـــلا

» تحلمنــــــــــي حبيبـــــــــــي
الخميس سبتمبر 25, 2008 2:56 pm من طرف عـــلا

» أنفــــــــاس المطــــــــــر
الجمعة سبتمبر 19, 2008 6:57 pm من طرف Dr_SysTem

» القطه السوداء قتلت بناتي الأربعة...
الخميس سبتمبر 18, 2008 7:46 pm من طرف الحب المستحيل

» هــل تعـــــلم ؟
الأربعاء سبتمبر 17, 2008 4:02 pm من طرف عـــلا

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الفهرس
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Katrein
admin
admin
avatar

عدد الرسائل : 61
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 09/08/2008

مُساهمةموضوع: طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم   الأحد سبتمبر 07, 2008 8:08 am

الأطفال مثل الاسفنجة، أنت تعلمهم كيف يكونوا منتظمين أو غير منتظمين، وأي طقس عائلي أو روتين يمكن أن يثبت في ذهن الطفل ويقتدي به حتى يصبح بالغا، لذا لا تلم الطفل إذا لم يتقبل فكرة النوم المبكرة، لأنك من علمه أن السهر أمر مقبول.

على أية حال، هذه التقنية يمكن أن تساعد الطفل على النوم الهانئ دون مشاكل.


1. يجب أن يتم وضع طفلك في السرير ضمن روتين محدد. كلّ ليلة ضعي طفلك في السرير بنفس الطريقة. يحبّ الأطفال الطقوس لأنها تجعلهم يشعرون بالراحة والأمان. على سبيل المثال، يمكنك أن تحممي الكفل، تقرئي له قصّة، وبعد ذلك تهزّيه لمدّة بضع دقائق. الطريقة الأخرى هي إطعام الطفل وجبة خفيفة، اللعب معه، ثم وضع دمية موسيقية له ووضعه في السرير لينام.

2. إذا كان الطفل مشاكسا ولا يريد الذهاب لنوم، قومي بتدليكه. التدليك يهدّئ الأطفال ويساعدهم على الاسترخاء. هناك العديد من الكتب العظيمة في المكتبات التي تعلّمك كيف تدلكي طفلك.

3. حاولي الحفاظ على ساعات النوم والاستيقاظ، هذا سيجعل الساعة البيولوجية للطفل تعمل بشكل طبيعي مما يقلل من فترات القلق والأرق التي يختبرها الطفل.


النصائح والتحذيرات:

• بعض الأطفال يفضلون الضجيج على الهدوء عند النوم، اتركي المذياع أو التلفاز يعمل لحين أن يغفو الطفل.
• مهما كان عمر الطفل، يجب أن يكون هناك مساواة في التعامل، على الجميع الذهاب إلى النوم في ساعة محددة دون استثناءات.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرحبا بكم في منتدى الحب المستحيل :: قسم الاسرة :: منتدى عالم الطفل-
انتقل الى: